vegetarien

Sommaire des recettes végétariennes

Végétarien dans l'âme, fainéant ou juste amateur de plats sans viandes de temps à autre, bienvenue dans cette catégorie végétarienne des Gralettes où sont réunies toutes nos recettes de pâtes en sauce, plats de légumes, cake, ou autre garanties sans viande... Bref, il y en a pour tous les gouts, comme quoi on peut se faire plaisir aussi sans sa dose de carne ! Cette liste sera complétée très régulièrement.

Entrées, apéritif et salades végétariennes

Recette : Muffins salés italiens (tomate, olive, parmesan) - Les Gralettes

Avec le retour des beaux jours et pour faire plaisir à monsieur Gralette et à son sang italien, j'ai ouvert la fenêtre, remontée mes manches, et me suit lancée dans la réalisation de petits m...

http://www.lesgralettes.com/2015/04/recette-muffins-sales-italiens-tomate-olive-parmesan.html

Recette bio : Tartare d'avocat, tomate et mozzarella - Les Gralettes

De retour avec notre &Defi Bio&, mangeons bien mangeons sain (oui, je viens de l'inventer mais ça sonne bien) avec une recette toute en fraicheur et très colorée aujourd'hui : les Gralettes vous...

http://www.lesgralettes.com/2015/01/recette-bio-tartare-d-avocat-tomate-et-mozzarella.html

Recette : Salade de quinoa, concombre, feta, grenade - Les Gralettes

Salade quinoa concombre feta tomate grenade Une petite nouvelle côté salade, ici à base de quinoa de fruits et légumes. Même si le soleil tardent à se montrer, on essaie d'y croire en mettant...

http://www.lesgralettes.com/2016/06/recette-salade-de-quinoa-concombre-feta-grenade.html

Recette : salade de crudités et sauce tzatziki légère - Les Gralettes

Idéal avec le retour des beaux jours ou bien simplement pour réaliser un apéro un peu plus sain que les éternelles chips, curly et autres gateaux apérétif, la salade crudités n'a plus a fair...

http://www.lesgralettes.com/2015/03/recette-salade-de-crudites-et-sauce-tzatziki-legere.html

Recette : Verrine d'avocat et betterave - Les Gralettes

Verrine d'avocat et de betterave Bonjour les amis ! Dans notre quête de vous proposer toujours plus de contenu gourmand et original, aujourd'hui nous vous proposons une idée de verrine pour ...

http://www.lesgralettes.com/2017/06/recette-verrine-avocat-betterave.html

Recette : Taboulé végétarien de quinoa au tofu - Les Gralettes

Taboulé végé quinoa tofu Avec le retour des beaux jours, on a envie de profiter des quelques rayons de salade et de se préparer des petites salades sympa en attendant le printemps. On vous prop...

http://www.lesgralettes.com/2016/03/recette-taboule-vegetarien-de-quinoa-au-tofu.html

Salade composée de betterave oeuf et feta - Les Gralettes

Salade oeuf feta tomate Même si ce début de mois de Mai s'annonce pluvieux, ce n'est pas pour autant qu'il faut ranger les plats aux saveurs estivales ! Pour nous redonner le moral, Monsieur et ...

http://www.lesgralettes.com/2017/05/salade-composee-de-betterave-oeuf-et-feta.html

Recette : Tartare de tomates et haricots rouges - Les Gralettes

Tartare de tomates et haricots rouges Bonjour à tous ! Ce mois de Juillet fut plein d'émotions ! Nous avons entre autre déménagé notre QG culinaire, en laissant derrière nous la belle vie de ...

http://www.lesgralettes.com/2017/07/recette-tartare-de-tomates.html

Recette : Toast d'oeuf carré - Les Gralettes

Ce mois-ci on est motivés et on participe au concours &l'oeuf sous toutes ses formes& de recette.de. On les a prit au mot et on a décidé de vous proposer une variante des oeufs durs sous une ...

http://www.lesgralettes.com/2015/04/recette-toast-d-oeuf-carre.html

Recette : Avocat oeuf cocotte et salade tomate feta - Les Gralettes

recette avocat oeuf cocotte et salade Qu'importe la saison, mais l'été plus particulièrement la salade est la star des assiettes. J'ai pu voir cette façon de préparer les oeufs à de nombreux ...

http://www.lesgralettes.com/2015/07/recette-avocat-oeuf-cocotte-et-salade-tomate-feta.html

Recette : Salade d'avocat et pois chiches à la feta - Les Gralettes

salade pois chiche avocat concombre feta Dans la lignée des salades ou pour changer un peu du quotidien, je vous propose aujourd'hui une nouvelle salade végétarienne complète et équilibrée su...

http://www.lesgralettes.com/2016/06/recette-salade-d-avocat-et-pois-chiches-a-la-feta.html

Recette : tarte poivrons courgettes a la faisselle - Les Gralettes

Tartelettes poivrons courgettes a la faisselle Cette recette est inspirée de la tarte aux poivrons de la Cuisine chez Poupoule que l'on a adapté à nos gouts et avec ce que l'on avait de frais, ...

http://www.lesgralettes.com/2015/08/recette-tarte-poivrons-courgettes-a-la-faisselle.html

Recette : salade tiède de quinoa méditerranéenne - Les Gralettes

salade vegetarienne de quinoa a la feta et aux olives Aujourd'hu on vous propose une recette de fin d'été ou de début d'automne avec plein de bonnes choses mais aussi de belles couleurs et saveu...

http://www.lesgralettes.com/2016/09/recette-salade-tiede-de-quinoa-mediterraneenne.html

Recettes de plats végétariens

recette : Pâtes vegan curry et graines de courge - Les Gralettes

pasta vegan curry au konjac et graines de courge Pas vraiment prévue à l'origine, cette recette est un peu née du hasard, et de simple pâtes aux légumes elles sont devenues la toute première ...

http://www.lesgralettes.com/2016/02/recette-pates-vegan-curry-et-graines-de-courge.html

Recette : Tarte de courgettes sans pâte au curry - Les Gralettes

tarte courgette au curry, sans pâte Pour ceux qui nous suive sur Instagram, nous avions réalisé il y a quelques temps une tarte sans pâte à base de courgettes qui avait eu beaucoup de succès....

http://www.lesgralettes.com/2018/03/recette-tarte-de-courgettes-sans-pate-au-curry.html

Recette : Tofu Coco Curry - Les Gralettes

Tofu au lait de coco et curry Bonjours les amis ! Aujourd'hui nous vous proposons une petite recette simple, équilibrée et végétalienne ! On le sais tous, quand on mange végétarien/végétal,...

http://www.lesgralettes.com/2017/08/recette-tofu-coco-curry.html

Recette : gratin de brocoli au gorgonzola avec Qui Toque - Les Gralettes

Gratin vegetarien de brocoli, pommes de terre, gorgonzola et salade de pousses d'épinards Il y a quelques semaines, nous avons eu l'occasion de tester un panier végétarien pour deux personnes de...

http://www.lesgralettes.com/2016/12/recette-gratin-de-brocoli-au-gorgonzola-avec-qui-toque.html

Recette : courgette ronde farcie à l'indienne - Les Gralettes

recette vegetale de courgette Vous l'aurez sans doute remarqué, mais nous réalisons de plus en plus de recettes végétales, tout simplement car notre mode de consommation évolue et que nous aim...

http://www.lesgralettes.com/2017/08/recette-courgettes-rondes-farcie-a-l-indienne.html

Recette : crêpes salées aux légumes et crème de roquefort - Les Gralettes

Crêpe salée carottes, courgette et crème de poireaux au roquefort On est déjà dans l'ambiance Chandeleur depuis quelques jours, avec de belles recettes de crêpes légères sans oeuf et sans l...

http://www.lesgralettes.com/2018/02/recette-crepes-salees-legumes-creme-roquefort.html

Recette: Champignons à la grecque facile - Les Gralettes

Recette champignons a la grecque sauce tomate maison Avec les beaux jours on a envie de fraicheur, mais on avait aussi envie de champignons. Comme on a trouver de beaux légumes au marché, on s'es...

http://www.lesgralettes.com/2015/06/recette-champignons-a-la-grecque-facile.html

Recette : pâtes tomates mozzarella facile - Les Gralettes

Aujourd'hui, nous allons aborder une recette de la trinité divine des gralettes, c'est a dire : Facile Pas chèr et Rapide. Le tout formant l'équation parfaite du " c'est bon " idéale pour des ...

http://www.lesgralettes.com/2015/05/recette-pates-tomates-mozzarella-facile.html

Recette : Tian de légumes à la betterave et patate douce - Les Gralettes

Plat complet vegan façon tian legumes betterave et patate douce Vous l'avez peut-être vu, mais nous utilisons régulièrement notre nouvel appareil de cuisson, l'Omnicuiseur Vitalité (on vous en...

http://www.lesgralettes.com/2018/01/recette-tian-legumes-betterave-patates-douces.html

Recette : cappelletti en bouillon - Les Gralettes

cappelletti maison en bouillon de légumes On participe à la 49e édition de la Bataille Food, ce défi culinaire par Jenna du blog Bistro de Jenna et qui réunit blogueurs & non blogueurs autour ...

http://www.lesgralettes.com/2017/09/recette-cappelletti-en-bouillon.html

Recette : Crêpes coréennes végétariennes - Les Gralettes

Crêpes coréennes vegan et salade de carottes au sésame Nouvelle recette d'inspiration astiatique chez les Gralettes, on se teste aujourd'hui a une recette végétarienne... et même vegan, puisq...

http://www.lesgralettes.com/2015/08/recette-crepes-coreennes-vegetariennes.html

Recette : Wok tofu fumé, brocolis et nouilles sautées - Les Gralettes

wok tofu fumé, nouilles sautées et légumes Aujourd'hui je vous propose une recette de wok de tofu fumé avec nouilles sautées et accompagnement de légumes (oignons, brocoli, poivrons) pour cha...

http://www.lesgralettes.com/2015/06/recette-wok-tofu-fume-brocolis-et-nouilles-sautees.html

Recette : Pasta vegetarienne express (penne, champignons et fromage) - Les Gralettes

On vous propose ici une recette de pates (penne) végétarienne, cette catégorie de plat manquant un peu sur le blog aujourd'hui. Cette recette est simple et rapide à réaliser. Elle utilise des ...

http://www.lesgralettes.com/2015/05/recette-pasta-vegan-express-penne-champignons-et-fromage.html

Recette : Gnocchi à la sauce tomate basilic - Les Gralettes

gnocchi à la sauce tomate basilic On adore les recettes italiennes, et parmi elle evidemment les gnocchi maison comme chez la nonna, avec juste une bonne sauce tomate et un peu de parmesan râpé. On

http://www.lesgralettes.com/2016/03/recette-gnocchi-a-la-sauce-tomate-basilic.html

Recette : tortillas au blé maison - Les Gralettes

Cette semaine on nous a proposé de réaliser des wrap de notre choix. On a rapidement trouvé notre recette, mais celle-ci passait forcément par la confection de nos tortillas maison. On vous pro...

http://www.lesgralettes.com/2015/04/recette-tortillas-au-ble-maison.html

Recette : Penne de lentilles corail à la sauce tomate - Les Gralettes

penne de lentilles corail végétaliennes On se retrouve pour une recette de pâtes végétalienne, sans gluten et sans lactose toute simple mais très savoureuse à base de légumineuses, de tomat...

http://www.lesgralettes.com/2018/01/recette-penne-de-lentille-corail-a-la-sauce-tomate.html

recette vegan